훌쩍훌쩍 코감기에 좋은차 5가지 알아두자!

 

콧물이 줄줄 코감기때문에 고생중이랍니다 ㅠ.ㅠ

어느때는 콧물이 나고 언제는 코가 막히고 입으로 숨을 셔서 머리가 너무아픈데요

이번은 코감기에 좋은차 5가지에 대해 미리 알아 두시라고 소개하려고 하는데요~

 

 

올겨울은 유독 눈도 많이 내리고 날씨가 춥다 보니 돌아다니기도 쉽지 않지만

추운날에 많이 돌아다녀서 일까요? 몸의 면연력이 떨어지면서 콧물이 줄줄 코감기에 걸렸답니다

빨리 콧물을 멈추고 싶은 마음에 면연력을 올려줄 음식에 대해 찾아봤는데요

 

 

코감기하면 가장 떠오르는 차는 바로 유자차 입니다 유자를 깨긋하게 씻어서

먹기 좋은 크기로 잘라 설탕과 잘 버무려서 몇일정도 숙성 시켜서 뜨거운물과 함께 마셔 주면

기침과 부운 편도선을 가라 앉혀주는것으로 감기에 가장 좋은 차로 알려져 있습니다

 

 

대추차 역시 코막힘과 콧물증상이 있을때에 가장 좋은차로 대추와 생강,

도라지 등 함께 넣어서 드시는것이 좋아요 >ㅁ<!!

 

 

마지막은 매실차인데 매실은 소화를 잘되게 도와주며 피로회복에도 좋고 감기에 걸렸을시

열이 났을때 해열작용에도 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다!

 

코감기에 좋은차 꾸준하게 드시면서 하루 빨리 코감기 나으시길 바랍니다

 

 

 

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