목 디스크 대표 증상 파악하기!

 

이번 시간은 목디스크 자세히 알아볼 수 있도록 소개해 드릴텐데요

목 통증 자즈 느끼신다면 목디스크 한번쯤 의심해볼 필요가 있는것으로

양쪽 어깨가 무겁고 피로함, 목통증을 자주 느낀다면 단순하게 넘겼다간 더큰 질병인

목 디스크 올 수 있는것으로 미리미리 목, 어깨, 허리 등 척추 건강관리에 더욱 신경쓰셔야 합니다

 

 

목디스크란? 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 디스크(추간판) 사이로 내부의 수핵이 빠져나와

신경근 또는척수를 눌러 목통증을 느끼게 하는 질환이며 경추 수핵 탈출증 이라고도 부릅니다

 

참고링크 : 목 디스크 해결과 초기증상에 따른 치료방법

 

본격적으로 목디스크 초기증상에 대해 알아보시다

목디스크 발생하는 가장 큰 원인은 장시간 의자에 앉아서 생활하거나,

태블릿 pc, 스마트폰 이용 시간이 늘어나면서 고개를 앞으로 숙이는 자세를

장시간 유지 하시면 목, 어깨 등에 무리를 주는것으로 목통증 즉 목디스크가 발생할 수 있게 됩니다

 

 

 

<목 디스크 대표적인 초기증상>

 

1. 목, 어깨. 팔, 손 전체에 통증이 나타날 수 있습니다

 

목디스크는 제자리에 튀어 나온 디스크 일부에서 생긴 골극이 양쪽 어깨, 팔 등의 가느다란

신경을 눌러 상하게 하는것으로 가장 크게는 목 부위에 손상을 입히며

팔과 손, 어깨 등에 자주 통증을 느끼실 수 있습니다

 

 

2. 현기증, 두통, 어지러움 증 다양한 증상이 나타 납니다

일명 일자목이은 지금같은 젊은층에게 자주 볼 수 있는 질호나으로

목이 펴지게 되면 혈관을 누르면서 뇌쪽으로 혈액순환 장애로 산소공급이 원활하게 되지 않아

투통을 유발 하게 됩니다 일자목은 그 증상에 따라 추나용법, 또는 간단한 스트레칭을 통해

목통증 증상 완화시킬 수 있습니다 ^.^

 

 

목 디스크 찾아오기 전에 미리 미리 예방하시고,

더 다양한 정보는 척추전문병원으로 잘 알려져서 tv 프로그램 kbs 생로병사의 비밀,

EBS 명의 출연 경력이 있는 안강교수님이 계신 안강병원을 통해 본인 건강관리 체크

자세한 상담과 치료방법 등 자세하게 도움 받아 보시길 바랍니다 ^-^*

 

 

 

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