강남 떠먹는피자 다녀왔어요~

 

강남 떠먹는피자 다녀온지 꽤 되었는데 이제서야 소개해 드리네요 ~ㅎ

요즘 맛짐 굉장히 많은데, 강남에 다녀올 일이 있어서

강남 미즈컨테이너에서 떠먹는 피자랑 샐러드스파게티 점심식사 하고 왔답니다

 

사람들이 왜 강남역서 줄 서서 먹는지 알겠더라구요

 

 

강남 미즈컨테이너 1호점 위치는 강남역 9번출구로 나와서 앞으로 직진하시면

오른쪽 골목에 GT검물 보이시는데 바로 앞이 미즈컨테이너 랍니다

강남역 처음가보는 맛집이라서 기대반 걱정반이였는데

기대이상이였어요 !!

 

 

사람들이 왜 강남역 맛집으로 줄서서 기다려서 먹고 가는줄 알겠더라구요

 

떠먹는피자 후라이펜에 피자가 나오는데

새로운 발상으로 따뜻하니 맛있더라구요

그리고 샐러드 파스타 면발이 탱탱하고 다양한 야채와

소스가 한데 어울어져 신선한 맛으로 생각 보다 양이 많더라구요~

파스타와 야채의 만남이라 신선하니 맛있었어요~ㅎ

 

 

 

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서울특별시 서초구 서초4동 | 미즈컨테이너 강남역1호점
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미역국 한그릇 칼로리 몇이나 할까??

 

오늘 아침에 미역국 먹고 왔는데요

미역국에 소고기 넣어서 끓이는게 가장 많있고 좋아용~

이번은 미역국 칼로리에 대해 알아볼게요

 

미영국의 경우 들어가는 재료에 따라 칼로리 조금씩 차이가 생기는데요

보통 미역국 끓이실때 소고기 넣어서 끓일경우

소고기의 크기에 따라 칼로리 다르겠지만

보통 작은 그릇에 경우 65Kcal 이고, 큰 그릇에 담았을 경우

80Kcal로 보시면 되요 더 큰 대접에 미역국 담으시면 100Kcal 또는 그 이상 되겠죠?

 

 

여기서 미역국에 소고기 없이 소금간, 간장, 기름, 미역으로만 미역국 끓이셨다면

미역국 칼로리는 10% 이상 낮아진다고 보시면 되요~~

이상 미역국 한그클 칼로리 글 마칠게요~

 

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송파구 회식장소추천 돌판삼겹살

 

안녕하세요 주말에 가족끼리 송파구로 삼겹살 먹으러 다녀왔는데요

송파구 회식장소추천으로 괜찮은것 같아서, 송파구 주변에서 일하시는 직장인분들

또는 송파구 지역주민분들께 저희 가족에 즐겁게 회식한 장소 송파구 회식추천 해드릴게요

 

 

집안에 있는 온가족이 모두 성인이다 보니, 삼겹살에는 역시 소주

또는 맥주가 최고로 간단하게 알콜도 주문 했는데요

 

송파구 회식장소추천 돌판삼겹살은

 싱싱한 야채와 소스 김치는 무제한이며, 모두 셀프로 가져다 드셔야 된답니다

단, 적당히 먹을 수 있는 만큼 퍼오시고,

야채가 부족할때 소화시킬겸 일어나서 또 가지러 가는게 좋겠죠? >ㅁ<

 

 

싱싱한 야채 좋아요~~

야채가 너무 싱싱해서 사장님께 왜이렇게 야채가 왜이리 싱싱하는지에 대해 여쭤보았답니다

야채가 싱싱하고 맛이 좋아서 계속 가지러 온다고 말하자 사장님도 웃으시고, 저희도 웃고 ^0^ //

기회가 되면 회사에서 회식 잡힐대 송파구 회식장소추천 해봐야겠어요~ㅎ

(내일 당장 회사에가서 은근 슬쩍 말해봐야겠어요 ^.^;)

 

회식에 알콜이 빠질 수 없겠죠 !!

맥주, 소주, 복분자주 등등 다양한 주류로 취향에 맞게 선택 하시면 됩니다~

 

 

 

 

지글지글 삼겹살!! 버섯, 소시지, 감자, 콩나물, 김치

모두 돌판불판에 올려서 지글 지글 익을 때가지 기다려 주세요~

 

 

어느정도 고기가 익는것 같으면 집게로 한번 뒤집어 주세요~

성격이 급하신 저희 아버지 손길~~ 샤샥 ㅋ

 

 

삼겹살이 어느정도 노릇노릇하게 익은것 같으면 먹기 적당한 크기로 썰어주세요

취향에 따라 크게 썰어도 좋지만, 작게 썰어서 여러개 고기 쌈싸먹는게 좋아서

저희는 너무크지도 작지도 않은 크기로 썰었답니다

 지글 지글~~ 삼겹살 익는 소리와 냄새 너무 좋아요

 

 

취향에 따라 삼겹살과 탄산음료와 먹어도 좋고, 약간의 알코과 함께 드셔도 좋습니다

취향에 따라 소금간에 삼겹살 푹 찍어 드셔도 좋고,

참기름장에 찍어서 먹어도 좋고, 쌈장에 삼겹살 푹찍어서 불판에 익은 김치와 드셔도 좋아용~~

 

 

노릇하게 잘 익은 삼겹살 역시 김치에 싸먹는게 제맛이죠

김치가 삼겹살의 느끼함을 잡아주고, 씹는 질감도 좋답니다

 

 

삼겹살 먹었으니 오리고기도 적당히 먹어야겠죠

오리고기 지글지글 ~~ 삼겹살 오리고기 좋아하는데, 송파구 돌판삼겹살 정말 최고인것 같아요

송파구 종종 오곤하는데, 역시 가족끼리 외식하러 또 와야겠어요

 

 

저희 어머니가 음식은 이렇게 복스럽게 먹는거라고 시범 보여주시는 모습인데

귀여우시죠~~~ 고기 구어먹고 남은 고기에 볶음밥 먹는 모습인데

어찌나 웃었던지 !! 저희 어머니 초상권으로 입모양만 봐주세요~ ^^*

 

 

볶음밥 모양 이쁘게 하트 모양으로 >ㅁ<

삼겹살 오리고기 조금과 밥 함께 쓱쓱 볶아 먹으니 맛이 일품이더라구요

역시 삼겹살은 돌판에 구워먹어야되나봐요

집에서 삼겹살, 오리고기 먹을때와 사뭇 다른 맛으로

고기가 익자마다 온가족이 전투적으로 고기 먹었답니다 ㅎ

 

 

마지막으로 송파구 회식장소추천 찾는분들을 위해 넓은 실내 모습 보여드릴게요!!

넓은 홀로 평일의 경우 송파구 주변 회사에서 송파구 회식장소로 많이 찾으며,

주말의 경우 가족단위로 외식하러 손님이 끊이질 않는다고 하더라구요

홀도 넓고, 쾌적해서 마음푹 놓고 오랜만에 맛있게 식사하고 왔답니다 ~.~

 

 

저희 회사도 한달에 한두번 정도 자주 회식을 하는데,

기회가 된다면 또 가고싶은 송파구 회식장소추천 돌판삼겹살 ~~

회식하면 삼겹살 같은 고기 절대 빠질 수 없는것으로 원하시는분들은 민물장어

추가적으로 주문해서 드실 수 있답니다 ~.~//

 

 

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서울특별시 송파구 방이1동 | 장어촌한방민물장어
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광화문 맛집 공모전 모음 정보!!

 

오늘 포스팅은 광화문 맛집 정보로 남녀노소 누구나 쉽게 참여가능한

공모전 모음에 참여할 수 있는 방법에 대해 소개하려고 합니다 !!

 

공모전 참여는 색다른 경험을 주는것으로 요즘 공모전 모음은

중.고등학생부터 35세까지 누구나 쉽게 참여할 수 있는 행사로

광화문 맛집에 관심 있으신부늘 또는 마케팅을 하고 계신분들 마케팅을 하고 싶은

중.고생분들 대학생분들 !! 모두 모두 참여하실 수 있습니다 ~.~

 

 

 

관련정보 : 광화문 맛집 이딸라시안 공모전 참여하러 가기

 

광화문 맛집으로 잘 알려진 이딸라시안 공모전

최고의 아이디어 주인공에게 100만원지급 받으실 수 있으니

좋은 기회의 발판으로 한번 참여해보시는건 어떠신가요?

 

 

# 광화문 맛집 이딸라시안 마케팅 아이디어 공모전 모음 #

 

공모기간 : 2013년 5월1일 ~ 5월31일

공모자격 : 19~35세 대한미국의 젊은 청년분들!

발표 기간 : 2013년 6월 4일

 

 

이딸라시안 공모전 참여 방법

광화문 맛집 이딸라시안을 소개할 수 있는 여러 컨텐츠 제작하여

개인 SNS(페이스북, 블로그, 트위터 등)에 올리시고, 이딸라시안을 홍보 해주시면 됩니다

본 사례를 바탕으로 보다 효과적으로 이딸라시안 마케팅 아이디어를 제안해 주세요~

 

공모형식의 분량은 A4 1장 내외이며 양식은 딱히 없으며

홍보 컨텐츠 바로 업로드 가능한 SNS, URL 주소가 반드시 필요 합니다

 

 

이딸라시안 공모전 대상자 1명에게는 장학금 100만원 지급되며

SNS상 응모자 전원 모두에게 이딸라시안 40% 할인쿠폰증정 됩니다

 

저역시 이번 공모전 모음의 참가자로 간단히 광화문 맛집 이딸라시안에서 남자친구와 오붓하게

점심식사 한적이 있는데, 역시 맛집 답게 가족단위로 식사하러 오신분들도 많고

여성분들끼리 분위기 있는곳에서 와인과 스테이크 등

다양한 이탈리안 음식 드시러 오신분들이 많더라구요 >ㅁ<

 

 

저는 이딸라시안 비즈니스 런치 세트로 굉장히 저렴한 가격으로 이탈리안음식 식사 했던곳으로

너무 맛있어더 또 가보고 싶은 맛집이랍니다 !!

이딸라시안 40% 할인쿠폰 받아서 다시 한번 다녀오려구요

 

하나의 경험과 추억이 될 수 있는 광화문 맛집 이딸라시안 이번 공모전 참여하셔서

 맛있는 식사 이탈리안 식사 해보시길 바래요 ~.~

공모전 참여

 

 

 

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저칼로리 간식 뭐가 있을까?

 

오늘은 추운 겨울 움직이 적어지면서 간식을 찾는이들이 많습니다

하지만 간식 칼로리 무시 할수 없는것으로 저칼로리간식으로 건강과 살찌는것을

방지 하실 수 있도록 저칼로리 간식에 대해 소개해 보도록 할게요

 

 

1. 다이어트에 효과적인 테라칩

이과자는 고소영 과자로 불려던 하나의 저칼로리 간식 인데요

테라칩은 유기농과자로 방부제, 기타 첨가물이 들어가지 않은

저염분와 저칼로리 과자로 총 3가지 맛으로 나뉘게 됩니다

 

저칼로리 간식 유기농 과자답게 테라칩은 비싼 가격에 비교적 양이 적지만

수많은 임산부와 남녀 노소에게 큰 인기를 끄는 과자로

집에서 직접 저칼로리 간식으로 만들어 드셔도 아주 좋습니다

 

 

2. 고구마

 

특히 추운 겨울철에 군고구마 가장 많이 찾아보실 수 있는 간식이자

저칼로리 다이어트 식품으로 잘 알려져 있습니다

고구마는 칼로리가 낮으면서 쉽게 포만감을 느낄 수 있는것으로

출출할때 간식거리로 먹기 좋습니다

 

 

 

3. 토마토

 

포만감을 주는 음식으로 다이어트를 식단으로 아주 유명 합니다

체지방 분해에 큰 도움을 주는것으로 먹기 좋은 크기인 방울토마토 살찌지 않게

저칼로리 간식으로 섭취 하시면 좋습니다 :)

 

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드디어 내일부터 추석 연휴가 시작되는데요 추석하면

온가족이 오랫만에 한 자리에모여 전부치기, 송편빚기 등

추석에 먹을 요리도 많이 하고 마음이 든든해지죠!!



추석을 맞아 전부치기! 바로 호박전 만들기를 소개할까합니다

간단하지만 정성과 맛을 느낄 수 있는 추석 호박전 만들기 ♪



추석이 아니더라도 전부치기 한적은 많죠 집에서 반찬으로

손님이 왔을 때 상차림으로 전부치기를 가끔했는데 호박전은

만들기 자체가 간단해서 자주 해먹곤 하죠~~~



담백하면서도 건강해지는 호박전의 맛!! 이번 추석에도 다양한

전부치기! 특히 호박전 만들기를 통해 솜씨발휘좀 해봐야겠어요^^



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여름이 지나갔다고 다이어트를 포기한지 1달하고도

며칠이 지난 지금... 다시 다이어트를 하기 위해 여러정보를

보던 중 제가 좋아하는 치즈를 이용한 다이어트를 해보려고 해용!!!



우선 치즈 효능은 야채와 함께 섭취하게 되면 비타민c는 물론이고

식이섬유가 몸안에 채워지고 뼈도 튼튼! 소화도 잘 되게 도와준다고

합니다!! 



제가 말하는 치즈다이어트는 정말 간단하답니다 : -)

경질 치즈 50g, 연질치즈 100g을 아침 대신 섭취해주세요

그렇게 되면 자연스럽게 점심 식사량이 줄어들게 됩니다





이미지 " 네이버


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고추장불고기

2012. 9. 6. 14:14


오늘도 어김없이 맛있는 음식을 가지고 돌아왔어요 '-'*

매콤한 음식을 먹고싶을 때마다 엄마를 졸라서 꼭 해먹었던

고추장불고기 !!!



바쁜 일상때문에 가족이 다 모여서 식사하는게 이렇게

어려운 일이 될줄은 몰랐어요 어릴때는ㅜ ㅜ그래서 오랫만에

가족끼리 다 식사하는 저녁 고추장불고기를 선택했어요~



양념된 불고기를 사와서 고추장불고기를 만들기 보다는

직접 양념을 만들고 고기에 양념과 함께 숙성시켰다가 만들기

때문에 안전하게 맛있게 먹고 있죠 ^^



상추에 한쌈~ 밥에 올려서 한입~ 고추장불고기를 먹으면서

이런저런 이야기도 하고 엄마의 요리실력에 또 한번 감탄하기도 한답니다

고추장불고기를 할 때 설탕대신 매실즙을 넣고 고추장이나

고춧가루는 할머니께서 보내주시는 재료로 만들어서 시중에 파는

고추장불고기와는 비교를 하지 못해요!!



오늘 저녁도 고추장불고기를 먹고싶어서 엄마한테 메시지를

전송ㅋㅋ 맛있는 고추장불고기, 오늘 저녁 메뉴로 어떠세요?



사진출처 - 네이버 이미지



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참치김치찌개

2012. 9. 4. 16:17


요즘 가을비가 엄청 내리네요ㅜㅜ 아침 출근길부터 비가 오더니

아직도 끊임없이 오고 있는 비! 이렇게 비오는 날은 따뜻하고 얼큰한

국물이 생각나기 마련~~~!!



퇴근 후 저녁 메뉴로 어떤걸 먹을지 벌써부터 걱정하고 있는데요^^

친구랑 얘기하다가 결정한 저녁 메뉴, 바로 참치김치찌개 ♪

만드는 법도 간단하고 누구나 좋아하는 맛이라 제가 솜씨좀 발휘해야겠어요~



# 참치김치찌개 만들기 재료부터 공개 #


김치 1/4포기, 김치찌개용 참치 1캔, 대파 1개, 다진마늘, 고춧가루 2스푼


1. 김치를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요 (김치국물 버리면 안됩니다!!)


2. 참치는 기름을 제거해서 준비해주시고 대파는 송송 썰어서 준비해주세요


3. 냄비에 기름을 살짝 두르고 썰어놓은 김치를 달달 볶아주세요



4. 김치가 어느정도 볶아졌다면 물을 적당량 붓고 끓여주시면 되요


5. 김치찌개가 끓기 시작하면 소금과 국간장으로 간을 맞추고 고춧가루를

넣어서 얼큰함을 살려주세요


6. 마지막에 참치와 대파를 넣고 조금 더 보글보글 끓여주면

맛있는 참치김치찌개 완성 ~♡



사진출처 : 구글 이미지 


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평소에 요리를 하는 재미를 모르고 살았지만 요즘 요리를 하나하나

배워가는 낙을 알았어요ㅋㅋㅋ 제일 흥미롭고 만들고 나서 기분까지 좋아지는게

바로 도시락! 남자친구를 위한 도시락만들면서 흥얼흥얼 콧노래까지 ~♪

 

남자친구도시락이라고 하면 정석은 역시 김밥과 샌드위치가 아닐까요?

개인적으로 김밥 완전 좋아함 ><

일반 김밥부터 치즈김밥, 참치김밥, 소고기김밥, 샐러드김밥 등등

도시락으로 많이 싸고 다녔는데 이제는 정성들여서 남자친구를 위해

김밥 도시락을 만들고 있다는게 현실이죠~

 

그리고 밥먹기 부담되는 시간이나 입맛없을때면 샌드위치를 사다 먹었는데

밖에서 일반적으로 파는 샌드위치보다는 핸드메이드로 만드는 샌드위치가

더 보기 좋고 맛도 좋잖아요 물론 남자친구를 위한 도시락 메뉴로도

간단해서 많이 하죠!

얼른 맛있는 도시락을 만들어서 남자친구랑 피크닉을 떠나고 싶네요

 

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